Je emmer vult van prikkels, contact, veranderingen en andere dingen. Hij wordt geleegd door ordening: wat je zelf doet (eigen ordening) en wat je omgeving je biedt (geboden ordening). Een volle of overlopende emmer betekent dat die twee samen tekortschieten.
Gebaseerd op de ASSwijzer-methodiek (Werkboek ASSwijzer, EvenZicht)
Dit ligt als een steen in de emmer: ordening haalt het er niet uit. Het blijft onderin liggen en neemt ruimte in, dus er past minder water bij voordat de ton overloopt. Denk aan een trauma dat nog vers is, of een blessure die maanden geneest.
Om op een ander apparaat verder te kunnen. Het bestand wordt versleuteld met een wachtwoord dat je zelf kiest; zonder dat wachtwoord staat er niets leesbaars in.